“心理成长”团体心理辅导活动拉开帷幕

    12月4日下午4点，物电学院“心理成长”的团体心理辅导活动在大学生活动中心正式拉开帷幕。本次是以“心理成长”为主题，针对全校大一新生的心理辅导活动，校心理健康专家李梅教授作为指导教师融入同学一起参加了这次活动。内容包括团体凝聚力、人际交往能力培养、认识自我和增强自信等多个方面。

    活动中，李老师对同学们进行了“大风吹”、“无家可归”、“连环自我介绍”、“同舟共济”、“情有千千结”、“雷区取水”等团体心理辅导活动的培训。团体心理辅导活动是以活动为载体，通过团体成员的自我体验，成员间的相互分享，从而改变其行为，达到使每位成员成长和发展的目的。团体心理辅导活动可为在现实生活中遭遇挫折，情绪困扰的成员提供理解的、支持的气氛，在这种安全的氛围里，成员会尝试各种行为和方法，探索与他人相处的方式，学习有效的沟通技巧。